Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mérou

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

120

calorieskcal pour 100 g

Protéines26.5 g

Glucides0 g

Lipides1.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	120	26.5 g	1.4 g
50 g	50 g	60	13.3 g	0.7 g
150 g	150 g	180	39.8 g	2.1 g
200 g	200 g	240	53 g	2.8 g
250 g	250 g	300	66.3 g	3.5 g

Combien de calories dans 100 g de mérou ?

100 g de mérou : 120 kcal, 26.5 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mérou ?

50 g de mérou : 60 kcal, 13.3 g de protéines, 0 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mérou ?

150 g de mérou : 180 kcal, 39.8 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mérou ?

200 g de mérou : 240 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mérou ?

250 g de mérou : 300 kcal, 66.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Source : ausnut F004283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues