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Meat with tomato-based sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

149
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.7 g
Glucides1.2 g
Lipides6.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 149 kcal —
  • Protéines 21.7 g 43%
  • Glucides 1.2 g 0%
  • Lipides 6.4 g 8%
  • Acides gras saturés 2.4 g 12%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 1.1 g —
  • Sodium 355 mg 15%
  • Cholestérol 63 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.73 mg 5%
  • Vitamine K 1.9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0.31 mg 18%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1.2 µg 50%
  • Choline 84 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 143 mg 11%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 3.7 mg 34%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Sélénium 22.3 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14921.7 g1.2 g6.4 g
1 portion249 g37154.1 g2.9 g15.8 g
2 portions498 g742108.2 g5.9 g31.7 g
½ portion124.5 g18627 g1.5 g7.9 g
3 portions747 g1113162.2 g8.8 g47.5 g
4 portions996 g1484216.3 g11.8 g63.3 g
50 g50 g7510.9 g0.6 g3.2 g
150 g150 g22432.6 g1.8 g9.5 g
200 g200 g29843.4 g2.4 g12.7 g
250 g250 g37354.3 g3 g15.9 g

Questions sur : Meat with tomato-based sauce

Combien de calories dans 100 g de meat with tomato-based sauce ?

100 g de meat with tomato-based sauce : 149 kcal, 21.7 g de protéines, 1.2 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (249 g) de meat with tomato-based sauce ?

1 portion (249 g) de meat with tomato-based sauce : 371 kcal, 54.1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 15.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (498 g) de meat with tomato-based sauce ?

2 portions (498 g) de meat with tomato-based sauce : 742 kcal, 108.2 g de protéines, 5.9 g de glucides et 31.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (124.5 g) de meat with tomato-based sauce ?

½ portion (124.5 g) de meat with tomato-based sauce : 186 kcal, 27 g de protéines, 1.5 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (747 g) de meat with tomato-based sauce ?

3 portions (747 g) de meat with tomato-based sauce : 1113 kcal, 162.2 g de protéines, 8.8 g de glucides et 47.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (996 g) de meat with tomato-based sauce ?

4 portions (996 g) de meat with tomato-based sauce : 1484 kcal, 216.3 g de protéines, 11.8 g de glucides et 63.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meat with tomato-based sauce ?

50 g de meat with tomato-based sauce : 75 kcal, 10.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meat with tomato-based sauce ?

150 g de meat with tomato-based sauce : 224 kcal, 32.6 g de protéines, 1.8 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27162010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues