Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meat pasty, meat in rye crust
Calories et valeurs nutritionnelles
271
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.6 g
Glucides25.9 g
Lipides11.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 12.6 g 25%
- Glucides 25.9 g 9%
- Lipides 11.9 g 15%
- Acides gras saturés 4.7 g 23%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 387 mg 17%
- Cholestérol 29.6 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6.5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.17 µg 1%
- Vitamine E 0.62 mg 4%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamine B12 0.48 µg 20%
Minéraux
- Calcium 17.6 mg 1%
- Fer 1.9 mg 10%
- Magnésium 42.5 mg 10%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.72 mg 31%
- Sélénium 9.4 µg 17%
- Iode 12.3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12.6 g | 25.9 g | 11.9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6.3 g | 12.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18.9 g | 38.8 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25.2 g | 51.8 g | 23.9 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 31.5 g | 64.7 g | 29.8 g |
Questions sur : Meat pasty, meat in rye crust
Combien de calories dans 100 g de meat pasty, meat in rye crust ?
100 g de meat pasty, meat in rye crust : 271 kcal, 12.6 g de protéines, 25.9 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meat pasty, meat in rye crust ?
50 g de meat pasty, meat in rye crust : 136 kcal, 6.3 g de protéines, 12.9 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meat pasty, meat in rye crust ?
150 g de meat pasty, meat in rye crust : 407 kcal, 18.9 g de protéines, 38.8 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meat pasty, meat in rye crust ?
200 g de meat pasty, meat in rye crust : 542 kcal, 25.2 g de protéines, 51.8 g de glucides et 23.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meat pasty, meat in rye crust ?
250 g de meat pasty, meat in rye crust : 678 kcal, 31.5 g de protéines, 64.7 g de glucides et 29.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues