Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Margarine, dure, huiles de palme et soya
Calories et valeurs nutritionnelles
huiles de palme et soya
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 703 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 79 g 102%
- Acides gras saturés 36 g 181%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 727 mg 32%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 12,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,01 mg 0%
- Magnésium 0,7 mg 0%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 49 mg 1%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 7,6 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
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- Margarine végétale70% de matières grasses, soja et soja partiellement hydrogéné, en bâtonnet628 kcal / 100 g
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Questions sur : Margarine, dure, huiles de palme et soya
Combien de calories dans 100 g de margarine, dure, huiles de palme et soya ?
100 g de margarine, dure, huiles de palme et soya : 703 kcal, 0,2 g de protéines, 0 g de glucides et 80 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de margarine, dure, huiles de palme et soya ?
50 g de margarine, dure, huiles de palme et soya : 352 kcal, 0,1 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de margarine, dure, huiles de palme et soya ?
150 g de margarine, dure, huiles de palme et soya : 1055 kcal, 0,2 g de protéines, 0 g de glucides et 119 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de margarine, dure, huiles de palme et soya ?
200 g de margarine, dure, huiles de palme et soya : 1406 kcal, 0,3 g de protéines, 0 g de glucides et 159 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de margarine, dure, huiles de palme et soya ?
250 g de margarine, dure, huiles de palme et soya : 1758 kcal, 0,4 g de protéines, 0 g de glucides et 199 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7459 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
