Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Duck, breast, flesh only, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,3 g 6%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,63 mg 37%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,76 µg 32%
- Choline 53,6 mg 10%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 4,5 mg 25%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Sélénium 20 µg 36%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Duck, breast, flesh only, raw
Combien de calories dans 100 g de duck, breast, flesh only, raw ?
100 g de duck, breast, flesh only, raw : 116 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de duck, breast, flesh only, raw ?
50 g de duck, breast, flesh only, raw : 58 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de duck, breast, flesh only, raw ?
150 g de duck, breast, flesh only, raw : 174 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de duck, breast, flesh only, raw ?
200 g de duck, breast, flesh only, raw : 233 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de duck, breast, flesh only, raw ?
250 g de duck, breast, flesh only, raw : 291 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
