Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Goose, flesh and skin, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

366
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.8 g
Glucides0 g
Lipides33.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 366 kcal —
  • Protéines 15.8 g 32%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 33.6 g 43%
  • Acides gras saturés 9.6 g 48%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 69 mg 3%
  • Cholestérol 80 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 4.2 mg 5%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.13 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacine (B3) 8 mg 50%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamine B6 0.58 mg 34%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0.34 µg 14%
  • Choline 66.5 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 2.5 mg 14%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 1.4 mg 12%
  • Cuivre 0.14 mg 15%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 24 µg 44%
  • Iode 1.2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36615.8 g0 g33.6 g
50 g50 g1837.9 g0 g16.8 g
150 g150 g54923.7 g0 g50.4 g
200 g200 g73131.6 g0 g67.2 g
250 g250 g91439.5 g0 g84.1 g

Questions sur : Goose, flesh and skin, raw

Combien de calories dans 100 g de goose, flesh and skin, raw ?

100 g de goose, flesh and skin, raw : 366 kcal, 15.8 g de protéines, 0 g de glucides et 33.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de goose, flesh and skin, raw ?

50 g de goose, flesh and skin, raw : 183 kcal, 7.9 g de protéines, 0 g de glucides et 16.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de goose, flesh and skin, raw ?

150 g de goose, flesh and skin, raw : 549 kcal, 23.7 g de protéines, 0 g de glucides et 50.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de goose, flesh and skin, raw ?

200 g de goose, flesh and skin, raw : 731 kcal, 31.6 g de protéines, 0 g de glucides et 67.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de goose, flesh and skin, raw ?

250 g de goose, flesh and skin, raw : 914 kcal, 39.5 g de protéines, 0 g de glucides et 84.1 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 87 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues