Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Macaroni, pasta, contains egg

Calories et valeurs nutritionnelles

299
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides49 g
Lipides3,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 299 kcal —
  • Protéines 12 g 25%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 3,6 g 5%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 2,7 g 10%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 23,8 mg 1%
  • Cholestérol 64,8 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 47,4 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 0,91 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Folates (B9) 43,6 µg 11%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%

Minéraux

  • Calcium 36,6 mg 3%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 113 mg 27%
  • Phosphore 429 mg 34%
  • Potassium 355 mg 8%
  • Zinc 3,5 mg 31%
  • Cuivre 0,43 mg 48%
  • Manganèse 2,3 mg 101%
  • Sélénium 11,3 µg 21%
  • Iode 15,3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29912 g49 g3,6 g
50 g50 g1506,1 g25 g1,8 g
150 g150 g44918 g74 g5,3 g
200 g200 g59825 g98 g7,1 g
250 g250 g74831 g123 g8,9 g

Questions sur : Macaroni, pasta, contains egg

Combien de calories dans 100 g de macaroni, pasta, contains egg ?

100 g de macaroni, pasta, contains egg : 299 kcal, 12 g de protéines, 49 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni, pasta, contains egg ?

50 g de macaroni, pasta, contains egg : 150 kcal, 6,1 g de protéines, 25 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni, pasta, contains egg ?

150 g de macaroni, pasta, contains egg : 449 kcal, 18 g de protéines, 74 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de macaroni, pasta, contains egg ?

200 g de macaroni, pasta, contains egg : 598 kcal, 25 g de protéines, 98 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de macaroni, pasta, contains egg ?

250 g de macaroni, pasta, contains egg : 748 kcal, 31 g de protéines, 123 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31482 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues