Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Macaroni, boiled, oil, salt

Calories et valeurs nutritionnelles

101
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides20 g
Lipides0,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 101 kcal —
  • Protéines 3 g 6%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 0,8 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 195 mg 8%
  • Cholestérol 0,02 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,11 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 0,96 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 9,1 mg 1%
  • Fer 0,98 mg 5%
  • Magnésium 9,9 mg 2%
  • Phosphore 41,8 mg 3%
  • Potassium 79,9 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 2,3 µg 4%
  • Iode 15,5 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1013 g20 g0,8 g
50 g50 g511,5 g9,8 g0,4 g
150 g150 g1524,5 g29 g1,2 g
200 g200 g2026 g39 g1,6 g
250 g250 g2537,5 g49 g2,1 g

Questions sur : Macaroni, boiled, oil, salt

Combien de calories dans 100 g de macaroni, boiled, oil, salt ?

100 g de macaroni, boiled, oil, salt : 101 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni, boiled, oil, salt ?

50 g de macaroni, boiled, oil, salt : 51 kcal, 1,5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni, boiled, oil, salt ?

150 g de macaroni, boiled, oil, salt : 152 kcal, 4,5 g de protéines, 29 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de macaroni, boiled, oil, salt ?

200 g de macaroni, boiled, oil, salt : 202 kcal, 6 g de protéines, 39 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de macaroni, boiled, oil, salt ?

250 g de macaroni, boiled, oil, salt : 253 kcal, 7,5 g de protéines, 49 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues