Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

121
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides12 g
Lipides4,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 121 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 4,7 g 6%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 333 mg 14%
  • Cholestérol 31,5 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20,4 µg 2%
  • Vitamine C 0,12 mg 0%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 23,3 mg 2%
  • Fer 0,94 mg 5%
  • Magnésium 13,1 mg 3%
  • Phosphore 79,5 mg 6%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 7,6 µg 14%
  • Iode 6,6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1217 g12 g4,7 g
50 g50 g613,5 g6,1 g2,4 g
150 g150 g18211 g18 g7,1 g
200 g200 g24214 g25 g9,4 g
250 g250 g30318 g31 g12 g

Questions sur : Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal

Combien de calories dans 100 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal ?

100 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal : 121 kcal, 7 g de protéines, 12 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal ?

50 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal : 61 kcal, 3,5 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal ?

150 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal : 182 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal ?

200 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal : 242 kcal, 14 g de protéines, 25 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal ?

250 g de macaroni and meat casserole, industrial, ready meal : 303 kcal, 18 g de protéines, 31 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31466 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues