Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 357 mg 16%
- Cholestérol 18,1 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,6 µg 1%
- Vitamine C 0,25 mg 0%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 91,1 mg 7%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 18,1 mg 4%
- Phosphore 114 mg 9%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 6,3 µg 11%
- Iode 12,6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,8 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,9 g | 8,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 26 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 35 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 43 g | 11 g |
Questions sur : Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
Combien de calories dans 100 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal ?
100 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal : 143 kcal, 7,8 g de protéines, 17 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal ?
50 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal : 72 kcal, 3,9 g de protéines, 8,7 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal ?
150 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal : 215 kcal, 12 g de protéines, 26 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal ?
200 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal : 286 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal ?
250 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal : 358 kcal, 20 g de protéines, 43 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31917 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues