Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

partie crâniale, cuite et salée

135

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0,4 g

Lipides6,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	135	18 g	0,4 g	6,8 g
50 g	50 g	68	9 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	203	27 g	0,7 g	10 g
200 g	200 g	270	36 g	0,9 g	14 g
250 g	250 g	338	45 g	1,1 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 135 kcal, 18 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 68 kcal, 9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 203 kcal, 27 g de protéines, 0,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 270 kcal, 36 g de protéines, 0,9 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 338 kcal, 45 g de protéines, 1,1 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U622800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues