Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

partie antérieure, rôtie sans matière grasse (au four)

203

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	203	27 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	5,4 g
150 g	150 g	305	40 g	16 g
200 g	200 g	406	53 g	22 g
250 g	250 g	508	67 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 203 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 102 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 305 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 406 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 508 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U622162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues