Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Légine australe
Calories et valeurs nutritionnelles
243
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0,1 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 23 g 29%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 0,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 0,2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 0,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 0,3 g | 57 g |
Questions sur : Légine australe
Combien de calories dans 100 g de légine australe ?
100 g de légine australe : 243 kcal, 13 g de protéines, 0,1 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légine australe ?
50 g de légine australe : 122 kcal, 6,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légine australe ?
150 g de légine australe : 365 kcal, 20 g de protéines, 0,2 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légine australe ?
200 g de légine australe : 486 kcal, 27 g de protéines, 0,2 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légine australe ?
250 g de légine australe : 608 kcal, 33 g de protéines, 0,3 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : mext 10265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues