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Lait de jument, entier

Calories et valeurs nutritionnelles

entier

50
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides6,2 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 50 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 6,2 g 2%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 6,2 g —
  • Sodium 20 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14,7 µg 2%
  • Vitamine C 15 mg 17%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 87,4 mg 7%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 54 mg 4%
  • Potassium 63,3 mg 1%
  • Zinc 0,15 mg 1%
  • Cuivre 0,03 mg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g502,4 g6,2 g1,7 g
50 g50 g251,2 g3,1 g0,9 g
150 g150 g753,6 g9,3 g2,6 g
200 g200 g1004,8 g12 g3,5 g
250 g250 g1256 g16 g4,3 g

Questions sur : Lait de jument, entier

Combien de calories dans 100 g de lait de jument, entier ?

100 g de lait de jument, entier : 50 kcal, 2,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait de jument, entier ?

50 g de lait de jument, entier : 25 kcal, 1,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait de jument, entier ?

150 g de lait de jument, entier : 75 kcal, 3,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait de jument, entier ?

200 g de lait de jument, entier : 100 kcal, 4,8 g de protéines, 12 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait de jument, entier ?

250 g de lait de jument, entier : 125 kcal, 6 g de protéines, 16 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 19225 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues