Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 236 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 5 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholestérol 1,5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,43 µg 0%
- Vitamine C 0,29 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 9,2 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 102 mg 8%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 19,9 mg 5%
- Phosphore 109 mg 9%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 5,5 µg 10%
- Iode 13,3 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 6,2 g | 34 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,1 g | 17 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 9,3 g | 51 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 12 g | 68 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 16 g | 85 g | 20 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust ?
100 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust : 236 kcal, 6,2 g de protéines, 34 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust ?
50 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust : 118 kcal, 3,1 g de protéines, 17 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust ?
150 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust : 354 kcal, 9,3 g de protéines, 51 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust ?
200 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust : 472 kcal, 12 g de protéines, 68 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust ?
250 g de karelian pasty, rice filling, wheat crust : 590 kcal, 16 g de protéines, 85 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28949 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues