Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Topinambour

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides12.7 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	67	1.9 g	12.7 g	0.4 g
50 g	50 g	34	1 g	6.4 g	0.2 g
150 g	150 g	101	2.9 g	19.1 g	0.6 g
200 g	200 g	134	3.8 g	25.4 g	0.8 g
250 g	250 g	168	4.8 g	31.8 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de topinambour ?

100 g de topinambour : 67 kcal, 1.9 g de protéines, 12.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de topinambour ?

50 g de topinambour : 34 kcal, 1 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de topinambour ?

150 g de topinambour : 101 kcal, 2.9 g de protéines, 19.1 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de topinambour ?

200 g de topinambour : 134 kcal, 3.8 g de protéines, 25.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de topinambour ?

250 g de topinambour : 168 kcal, 4.8 g de protéines, 31.8 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : slv 310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues