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Jaune d'œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, congelé, pasteurisé

296

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0,8 g

Lipides26 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	296	16 g	0,8 g	26 g
1 portion	28,4 g	84	4,4 g	0,2 g	7,3 g
2 portions	56,7 g	168	8,8 g	0,5 g	15 g
½ portion	14,2 g	42	2,2 g	0,1 g	3,6 g
3 portions	85,1 g	252	13 g	0,7 g	22 g
4 portions	113,4 g	336	18 g	0,9 g	29 g
50 g	50 g	148	7,8 g	0,4 g	13 g
150 g	150 g	444	23 g	1,2 g	38 g
200 g	200 g	592	31 g	1,6 g	51 g
250 g	250 g	740	39 g	2 g	64 g

Combien de calories dans 100 g de jaune d'œuf ?

100 g de jaune d'œuf : 296 kcal, 16 g de protéines, 0,8 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf ?

1 portion (28,4 g) de jaune d'œuf : 84 kcal, 4,4 g de protéines, 0,2 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf ?

2 portions (56,7 g) de jaune d'œuf : 168 kcal, 8,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf ?

½ portion (14,2 g) de jaune d'œuf : 42 kcal, 2,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf ?

3 portions (85,1 g) de jaune d'œuf : 252 kcal, 13 g de protéines, 0,7 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf ?

4 portions (113,4 g) de jaune d'œuf : 336 kcal, 18 g de protéines, 0,9 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jaune d'œuf ?

50 g de jaune d'œuf : 148 kcal, 7,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jaune d'œuf ?

150 g de jaune d'œuf : 444 kcal, 23 g de protéines, 1,2 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173421 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues