Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 17 g —
- Sodium 145 mg 6%
- Cholestérol 10,7 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,9 µg 2%
- Vitamine C 0,69 mg 1%
- Vitamine D 0,58 µg 3%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 35,1 mg 3%
- Fer 0,47 mg 3%
- Magnésium 14,6 mg 3%
- Phosphore 70,1 mg 6%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,24 mg 10%
- Sélénium 4,6 µg 8%
- Iode 16,2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,2 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,7 g | 63 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 105 g | 13 g |
Questions sur : Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Combien de calories dans 100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose ?
100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose : 243 kcal, 5,2 g de protéines, 42 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose ?
50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose : 122 kcal, 2,6 g de protéines, 21 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose ?
150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose : 365 kcal, 7,7 g de protéines, 63 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose ?
200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose : 486 kcal, 10 g de protéines, 84 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose ?
250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose : 608 kcal, 13 g de protéines, 105 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues