Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Calories et valeurs nutritionnelles

384
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides3 g
Lipides40.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 384 kcal —
  • Protéines 2.4 g 5%
  • Glucides 3 g 1%
  • Lipides 40.6 g 52%
  • Acides gras saturés 16.9 g 85%
  • Fibres 0.2 g 1%
  • Sucres 2.4 g —
  • Sodium 429 mg 19%
  • Cholestérol 35.7 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 492 µg 55%
  • Vitamine C 5.3 mg 6%
  • Vitamine D 4.6 µg 23%
  • Vitamine E 3.9 mg 26%
  • Vitamine K 36.4 µg 30%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.14 mg 1%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 16.8 µg 4%
  • Vitamine B12 0.18 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 59.5 mg 5%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 9.4 mg 2%
  • Phosphore 46.2 mg 4%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.32 mg 3%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0.12 mg 5%
  • Sélénium 1.3 µg 2%
  • Iode 5.2 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3842.4 g3 g40.6 g
50 g50 g1921.2 g1.5 g20.3 g
150 g150 g5763.6 g4.5 g60.9 g
200 g200 g7684.8 g6.1 g81.1 g
250 g250 g9606 g7.6 g101.4 g

Questions sur : Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Combien de calories dans 100 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic ?

100 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic : 384 kcal, 2.4 g de protéines, 3 g de glucides et 40.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic ?

50 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic : 192 kcal, 1.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 20.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic ?

150 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic : 576 kcal, 3.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 60.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic ?

200 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic : 768 kcal, 4.8 g de protéines, 6.1 g de glucides et 81.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic ?

250 g d’herb spread, cream cheese, margarine, garlic : 960 kcal, 6 g de protéines, 7.6 g de glucides et 101.4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 5917 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues