Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Calories et valeurs nutritionnelles

243
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides18 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 243 kcal —
  • Protéines 13 g 27%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 4,8 g 24%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 1,7 g —
  • Sodium 376 mg 16%
  • Cholestérol 40,1 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 34,3 µg 4%
  • Vitamine C 2,1 mg 2%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 13 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folates (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%

Minéraux

  • Calcium 69,1 mg 5%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 21,9 mg 5%
  • Phosphore 147 mg 12%
  • Potassium 254 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,24 mg 11%
  • Sélénium 12 µg 22%
  • Iode 22,7 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24313 g18 g14 g
50 g50 g1226,7 g9,1 g6,7 g
150 g150 g36520 g27 g20 g
200 g200 g48627 g36 g27 g
250 g250 g60833 g45 g34 g

Questions sur : Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's ?

100 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's : 243 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's ?

50 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's : 122 kcal, 6,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's ?

150 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's : 365 kcal, 20 g de protéines, 27 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's ?

200 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's : 486 kcal, 27 g de protéines, 36 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's ?

250 g d’hamburger, double burger, big mac, mcdonald's : 608 kcal, 33 g de protéines, 45 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32107 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues