Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Calories et valeurs nutritionnelles

234
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.5 g
Glucides25.4 g
Lipides9.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 234 kcal —
  • Protéines 13.5 g 27%
  • Glucides 25.4 g 9%
  • Lipides 9.3 g 12%
  • Acides gras saturés 3.6 g 18%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 3.7 g —
  • Sodium 474 mg 21%
  • Cholestérol 25.5 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 52.5 µg 6%
  • Vitamine C 1.8 mg 2%
  • Vitamine D 0.13 µg 1%
  • Vitamine E 0.74 mg 5%
  • Vitamine K 3.2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamine B6 0.29 mg 17%
  • Folates (B9) 13.5 µg 3%
  • Vitamine B12 0.54 µg 23%

Minéraux

  • Calcium 23.1 mg 2%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 23.6 mg 6%
  • Phosphore 124 mg 10%
  • Potassium 256 mg 5%
  • Zinc 2.9 mg 27%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.25 mg 11%
  • Sélénium 12.9 µg 23%
  • Iode 24.9 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23413.5 g25.4 g9.3 g
50 g50 g1176.7 g12.7 g4.7 g
150 g150 g35120.2 g38 g14 g
200 g200 g46826.9 g50.7 g18.7 g
250 g250 g58533.7 g63.4 g23.4 g

Questions sur : Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's ?

100 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's : 234 kcal, 13.5 g de protéines, 25.4 g de glucides et 9.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's ?

50 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's : 117 kcal, 6.7 g de protéines, 12.7 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's ?

150 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's : 351 kcal, 20.2 g de protéines, 38 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's ?

200 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's : 468 kcal, 26.9 g de protéines, 50.7 g de glucides et 18.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's ?

250 g d’hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's : 585 kcal, 33.7 g de protéines, 63.4 g de glucides et 23.4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues