Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, baconburger, hesburger

Calories et valeurs nutritionnelles

256
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.9 g
Glucides15.8 g
Lipides16.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 256 kcal —
  • Protéines 11.9 g 24%
  • Glucides 15.8 g 6%
  • Lipides 16.7 g 21%
  • Acides gras saturés 5.4 g 27%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 427 mg 19%
  • Cholestérol 31 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38.1 µg 4%
  • Vitamine C 2.3 mg 3%
  • Vitamine D 0.17 µg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 10%
  • Vitamine K 13.4 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Folates (B9) 14.7 µg 4%
  • Vitamine B12 0.5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 81.6 mg 6%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 19.2 mg 5%
  • Phosphore 141 mg 11%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Sélénium 10.6 µg 19%
  • Iode 15.6 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25611.9 g15.8 g16.7 g
50 g50 g1286 g7.9 g8.3 g
150 g150 g38417.9 g23.7 g25 g
200 g200 g51223.8 g31.6 g33.4 g
250 g250 g64029.8 g39.5 g41.7 g

Questions sur : Hamburger, baconburger, hesburger

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, baconburger, hesburger ?

100 g d’hamburger, baconburger, hesburger : 256 kcal, 11.9 g de protéines, 15.8 g de glucides et 16.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, baconburger, hesburger ?

50 g d’hamburger, baconburger, hesburger : 128 kcal, 6 g de protéines, 7.9 g de glucides et 8.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, baconburger, hesburger ?

150 g d’hamburger, baconburger, hesburger : 384 kcal, 17.9 g de protéines, 23.7 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, baconburger, hesburger ?

200 g d’hamburger, baconburger, hesburger : 512 kcal, 23.8 g de protéines, 31.6 g de glucides et 33.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, baconburger, hesburger ?

250 g d’hamburger, baconburger, hesburger : 640 kcal, 29.8 g de protéines, 39.5 g de glucides et 41.7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues