Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, baconburger

Calories et valeurs nutritionnelles

209
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.7 g
Glucides13.2 g
Lipides12.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 209 kcal —
  • Protéines 10.7 g 21%
  • Glucides 13.2 g 5%
  • Lipides 12.9 g 17%
  • Acides gras saturés 4.1 g 21%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 346 mg 15%
  • Cholestérol 50.9 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 68.6 µg 8%
  • Vitamine C 2.3 mg 3%
  • Vitamine D 0.33 µg 2%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Vitamine K 18.6 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 15.8 µg 4%
  • Vitamine B12 0.52 µg 22%

Minéraux

  • Calcium 70.7 mg 5%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 18.2 mg 4%
  • Phosphore 131 mg 10%
  • Potassium 229 mg 5%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Cuivre 0.08 mg 8%
  • Manganèse 0.17 mg 7%
  • Sélénium 9.5 µg 17%
  • Iode 18.3 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20910.7 g13.2 g12.9 g
50 g50 g1055.3 g6.6 g6.5 g
150 g150 g31416 g19.8 g19.4 g
200 g200 g41821.3 g26.5 g25.8 g
250 g250 g52326.6 g33.1 g32.3 g

Questions sur : Hamburger, baconburger

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, baconburger ?

100 g d’hamburger, baconburger : 209 kcal, 10.7 g de protéines, 13.2 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, baconburger ?

50 g d’hamburger, baconburger : 105 kcal, 5.3 g de protéines, 6.6 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, baconburger ?

150 g d’hamburger, baconburger : 314 kcal, 16 g de protéines, 19.8 g de glucides et 19.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, baconburger ?

200 g d’hamburger, baconburger : 418 kcal, 21.3 g de protéines, 26.5 g de glucides et 25.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, baconburger ?

250 g d’hamburger, baconburger : 523 kcal, 26.6 g de protéines, 33.1 g de glucides et 32.3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34982 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues