Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de bagel
Calories et valeurs nutritionnelles
grignotises
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 451 kcal —
- Protéines 12.3 g 25%
- Glucides 62.3 g 23%
- Lipides 15.1 g 19%
- Acides gras saturés 6.8 g 34%
- Fibres 4.1 g 15%
- Sucres 6 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.81 mg 5%
- Vitamine K 5.2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
- Niacine (B3) 7.7 mg 48%
- Acide pantothénique (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 142 µg 36%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 17.8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 5 mg 28%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 131 mg 10%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.67 mg 29%
- Sélénium 36.2 µg 66%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12.3 g | 62.3 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6.2 g | 31.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 18.5 g | 93.4 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 24.7 g | 124.5 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 30.9 g | 155.7 g | 37.9 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles de bagel
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de bagel ?
100 g de grignotises, croustilles de bagel : 451 kcal, 12.3 g de protéines, 62.3 g de glucides et 15.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de bagel ?
50 g de grignotises, croustilles de bagel : 226 kcal, 6.2 g de protéines, 31.1 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de bagel ?
150 g de grignotises, croustilles de bagel : 677 kcal, 18.5 g de protéines, 93.4 g de glucides et 22.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles de bagel ?
200 g de grignotises, croustilles de bagel : 902 kcal, 24.7 g de protéines, 124.5 g de glucides et 30.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles de bagel ?
250 g de grignotises, croustilles de bagel : 1128 kcal, 30.9 g de protéines, 155.7 g de glucides et 37.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues