Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
riche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 10 g 52%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 21 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 182 µg 20%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 3,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3,5 g | 22 g | 16 g |
| 1 portion | 107 g | 266 | 3,7 g | 24 g | 17 g |
| 2 portions | 214 g | 533 | 7,5 g | 48 g | 35 g |
| ½ portion | 53,5 g | 133 | 1,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 3 portions | 321 g | 799 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 4 portions | 428 g | 1066 | 15 g | 95 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5,3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8,8 g | 56 g | 41 g |
Aliments similaires
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Questions sur : glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 249 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (107 g) de glace à la vanille ?
1 portion (107 g) de glace à la vanille : 266 kcal, 3,7 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (214 g) de glace à la vanille ?
2 portions (214 g) de glace à la vanille : 533 kcal, 7,5 g de protéines, 48 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (53,5 g) de glace à la vanille ?
½ portion (53,5 g) de glace à la vanille : 133 kcal, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (321 g) de glace à la vanille ?
3 portions (321 g) de glace à la vanille : 799 kcal, 11 g de protéines, 72 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (428 g) de glace à la vanille ?
4 portions (428 g) de glace à la vanille : 1066 kcal, 15 g de protéines, 95 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 125 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 374 kcal, 5,3 g de protéines, 33 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
