Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
glace à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé, molle
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 19 g —
- Sodium 70 mg 3%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 20,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 157 mg 12%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 portion | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 portions | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ portion | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 portions | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 portions | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
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Questions sur : glace à la vanille
Combien de calories dans 100 g de glace à la vanille ?
100 g de glace à la vanille : 126 kcal, 4,9 g de protéines, 22 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (88 g) de glace à la vanille ?
1 portion (88 g) de glace à la vanille : 111 kcal, 4,3 g de protéines, 19 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (176 g) de glace à la vanille ?
2 portions (176 g) de glace à la vanille : 222 kcal, 8,6 g de protéines, 38 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (44 g) de glace à la vanille ?
½ portion (44 g) de glace à la vanille : 55 kcal, 2,2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (264 g) de glace à la vanille ?
3 portions (264 g) de glace à la vanille : 333 kcal, 13 g de protéines, 58 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (352 g) de glace à la vanille ?
4 portions (352 g) de glace à la vanille : 444 kcal, 17 g de protéines, 77 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace à la vanille ?
50 g de glace à la vanille : 63 kcal, 2,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace à la vanille ?
150 g de glace à la vanille : 189 kcal, 7,4 g de protéines, 33 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167576 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
