Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Galettes de pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelées, poêlées sans matière grasse
Protéines5 g
Glucides34 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5 g | 34 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 7,5 g | 52 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 10 g | 69 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 13 g | 86 g | 4,5 g |
Aliments similaires
- Rösti de pommes de terrepommes de terre râpées frites, surgelées, poêlées sans matière grasse276 kcal / 100 g
- Rösti de pommes de terre au baconsurgelé, poêlé sans matière grasse292 kcal / 100 g
- Pomme de terre crêpe faite maisonfaite maison268 kcal / 100 g
- Poches de pommes de terrefourrées au fromage frais, surgelées, poêlées sans matière grasse301 kcal / 100 g
- Croquettes de pommes de terresurgelées180 kcal / 100 g
- Crêpes sans glutensurgelées, prêtes à réchauffer215 kcal / 100 g
- Boule de pommes de terremoitié-moitié, surgelé116 kcal / 100 g
- Galettes de röstisurgelées, non préparées178 kcal / 100 g
- Pomme de terrepelée, frite sans matière grasse, à la poêle115 kcal / 100 g
- Crêpesnon sucrées, avec du lait à 1,5 % de matière grasse, frites sans matière grasse195 kcal / 100 g
Questions sur : Galettes de pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de galettes de pommes de terre ?
100 g de galettes de pommes de terre : 179 kcal, 5 g de protéines, 34 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galettes de pommes de terre ?
50 g de galettes de pommes de terre : 90 kcal, 2,5 g de protéines, 17 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galettes de pommes de terre ?
150 g de galettes de pommes de terre : 269 kcal, 7,5 g de protéines, 52 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galettes de pommes de terre ?
200 g de galettes de pommes de terre : 358 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galettes de pommes de terre ?
250 g de galettes de pommes de terre : 448 kcal, 13 g de protéines, 86 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) K260282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues