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Galette de riz au maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,5 g
Glucides74 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 74 g 27%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 6,3 g 22%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 121 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,51 mg 30%
- Folates (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9,9 mg 1%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 91,7 mg 22%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 1,9 mg 84%
- Sélénium 19,9 µg 36%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7,5 g | 74 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,7 g | 37 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 11 g | 111 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 15 g | 147 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 19 g | 184 g | 6,5 g |
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Questions sur : Galette de riz au maïs
Combien de calories dans 100 g de galette de riz au maïs ?
100 g de galette de riz au maïs : 364 kcal, 7,5 g de protéines, 74 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette de riz au maïs ?
50 g de galette de riz au maïs : 182 kcal, 3,7 g de protéines, 37 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette de riz au maïs ?
150 g de galette de riz au maïs : 546 kcal, 11 g de protéines, 111 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette de riz au maïs ?
200 g de galette de riz au maïs : 728 kcal, 15 g de protéines, 147 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette de riz au maïs ?
250 g de galette de riz au maïs : 910 kcal, 19 g de protéines, 184 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31253 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
