Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
fromage blanc de Stilton
Calories et valeurs nutritionnelles
362
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0,1 g
Lipides31 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 20 g 98%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 770 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 343 µg 38%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 2,9 µg 10%
- Folates (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 250 mg 19%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 93 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 46 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 20 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 30 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 40 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 50 g | 0,3 g | 78 g |
Questions sur : fromage blanc de Stilton
Combien de calories dans 100 g de fromage blanc de Stilton ?
100 g de fromage blanc de Stilton : 362 kcal, 20 g de protéines, 0,1 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage blanc de Stilton ?
50 g de fromage blanc de Stilton : 181 kcal, 10 g de protéines, 0,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage blanc de Stilton ?
150 g de fromage blanc de Stilton : 543 kcal, 30 g de protéines, 0,2 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage blanc de Stilton ?
200 g de fromage blanc de Stilton : 724 kcal, 40 g de protéines, 0,2 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage blanc de Stilton ?
250 g de fromage blanc de Stilton : 905 kcal, 50 g de protéines, 0,3 g de glucides et 78 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues