Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage blanc à tartiner riche en matières grasses
Calories et valeurs nutritionnelles
à tartiner, riche en matières grasses, mou, blanc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 16 g 80%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3 g —
- Sodium 260 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 236 µg 26%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 5,1 µg 17%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Questions sur : Fromage blanc à tartiner riche en matières grasses
Combien de calories dans 100 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses ?
100 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses : 252 kcal, 5,3 g de protéines, 3 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses ?
50 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses : 126 kcal, 2,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses ?
150 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses : 378 kcal, 8 g de protéines, 4,5 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses ?
200 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses : 504 kcal, 11 g de protéines, 6 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses ?
250 g de fromage blanc à tartiner riche en matières grasses : 630 kcal, 13 g de protéines, 7,5 g de glucides et 61 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-551 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues