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Fondue au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

suisse, emmental, gruyère, prêt à servir

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.2 g
Glucides5.5 g
Lipides15.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 15.2 g 30%
  • Glucides 5.5 g 2%
  • Lipides 15.1 g 19%
  • Acides gras saturés 10 g 50%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 662 mg 29%
  • Cholestérol 56 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 187 µg 21%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.29 mg 2%
  • Vitamine K 1.4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0.03 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.63 µg 26%
  • Choline 13.1 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 555 mg 43%
  • Fer 0.82 mg 5%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 374 mg 30%
  • Potassium 70 mg 1%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Cuivre 0.31 mg 35%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 6.5 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23015.2 g5.5 g15.1 g
50 g50 g1157.6 g2.8 g7.6 g
150 g150 g34522.8 g8.3 g22.7 g
200 g200 g46030.4 g11 g30.3 g
250 g250 g57538 g13.8 g37.9 g

Questions sur : Fondue au fromage

Combien de calories dans 100 g de fondue au fromage ?

100 g de fondue au fromage : 230 kcal, 15.2 g de protéines, 5.5 g de glucides et 15.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fondue au fromage ?

50 g de fondue au fromage : 115 kcal, 7.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fondue au fromage ?

150 g de fondue au fromage : 345 kcal, 22.8 g de protéines, 8.3 g de glucides et 22.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fondue au fromage ?

200 g de fondue au fromage : 460 kcal, 30.4 g de protéines, 11 g de glucides et 30.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fondue au fromage ?

250 g de fondue au fromage : 575 kcal, 38 g de protéines, 13.8 g de glucides et 37.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues