Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 327 kcal —
  • Protéines 8,3 g 17%
  • Glucides 64 g 23%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 7,6 g 27%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 4,5 mg 25%
  • Magnésium 89 mg 21%
  • Phosphore 300 mg 24%
  • Potassium 360 mg 8%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,56 mg 62%
  • Manganèse 1,6 mg 70%
  • Sélénium 8,6 µg 16%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3278,3 g64 g2 g
50 g50 g1644,1 g32 g1 g
150 g150 g49112 g97 g3 g
200 g200 g65417 g129 g4 g
250 g250 g81821 g161 g5 g

Questions sur : Flour, barley flour

Combien de calories dans 100 g de flour, barley flour ?

100 g de flour, barley flour : 327 kcal, 8,3 g de protéines, 64 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, barley flour ?

50 g de flour, barley flour : 164 kcal, 4,1 g de protéines, 32 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, barley flour ?

150 g de flour, barley flour : 491 kcal, 12 g de protéines, 97 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, barley flour ?

200 g de flour, barley flour : 654 kcal, 17 g de protéines, 129 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, barley flour ?

250 g de flour, barley flour : 818 kcal, 21 g de protéines, 161 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues