Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Flocos de aveia
Calories et valeurs nutritionnelles
366
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides62 g
Lipides5,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 62 g 22%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 6,7 g 24%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 31 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
Questions sur : Flocos de aveia
Combien de calories dans 100 g de flocos de aveia ?
100 g de flocos de aveia : 366 kcal, 14 g de protéines, 62 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flocos de aveia ?
50 g de flocos de aveia : 183 kcal, 6,8 g de protéines, 31 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flocos de aveia ?
150 g de flocos de aveia : 549 kcal, 20 g de protéines, 93 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flocos de aveia ?
200 g de flocos de aveia : 732 kcal, 27 g de protéines, 123 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flocos de aveia ?
250 g de flocos de aveia : 915 kcal, 34 g de protéines, 154 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : portfir 444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues