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Filet de merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
Poisson d’eau de mer, frais
83
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.2 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 83 kcal —
- Protéines 16.2 g 32%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 16.2 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 24.3 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 32.4 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 40.5 g | 0.1 g | 5.1 g |
Questions sur : Filet de merlu
Combien de calories dans 100 g de filet de merlu ?
100 g de filet de merlu : 83 kcal, 16.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de merlu ?
50 g de filet de merlu : 42 kcal, 8.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de merlu ?
150 g de filet de merlu : 125 kcal, 24.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de merlu ?
200 g de filet de merlu : 166 kcal, 32.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de merlu ?
250 g de filet de merlu : 208 kcal, 40.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Source : tbca BRC0063E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues