Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feta
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache, allégé en matières grasses
Protéines19 g
Glucides1,3 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 1270 mg 55%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
Minéraux
- Calcium 360 mg 28%
- Fer 0 mg 0%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Sélénium 3,4 µg 6%
- Iode 3,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3,3 g | 6 g |
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Questions sur : Feta
Combien de calories dans 100 g de feta ?
100 g de feta : 105 kcal, 19 g de protéines, 1,3 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feta ?
50 g de feta : 53 kcal, 9,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feta ?
150 g de feta : 158 kcal, 29 g de protéines, 2 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feta ?
200 g de feta : 210 kcal, 38 g de protéines, 2,6 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feta ?
250 g de feta : 263 kcal, 48 g de protéines, 3,3 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F1089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues