Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feta
Calories et valeurs nutritionnelles
100 % au lait de brebis
Protéines16.3 g
Glucides0.8 g
Lipides21.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 16.3 g 33%
- Glucides 0.8 g 0%
- Lipides 21.8 g 28%
- Acides gras saturés 15.1 g 76%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 1100 mg 48%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 137 µg 15%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.37 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0.43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 276 mg 21%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 16.5 mg 4%
- Phosphore 207 mg 17%
- Zinc 1.1 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16.3 g | 0.8 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.2 g | 0.4 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 24.5 g | 1.2 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 32.6 g | 1.7 g | 43.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 40.8 g | 2.1 g | 54.5 g |
Source : ANSES–Ciqual (France) 12061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues