Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feta
Calories et valeurs nutritionnelles
100 % au lait de brebis
Protéines16 g
Glucides0,8 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 15 g 76%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 1100 mg 48%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 137 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 276 mg 21%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 16,5 mg 4%
- Phosphore 207 mg 17%
- Zinc 1,2 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 1,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 1,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 2,1 g | 55 g |
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Source : ANSES–Ciqual (France) 12061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues