Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Farine de blé intégrale avec levure
Calories et valeurs nutritionnelles
359
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.8 g
Glucides69.3 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 359 kcal —
- Protéines 10.8 g 22%
- Glucides 69.3 g 25%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 11.3 g 40%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 391 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.43 mg 36%
- Niacine (B3) 4.9 mg 31%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 333 mg 26%
- Fer 2.8 mg 16%
- Magnésium 87 mg 21%
- Phosphore 777 mg 62%
- Potassium 362 mg 8%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.37 mg 41%
- Manganèse 1.9 mg 80%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10.8 g | 69.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 34.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16.2 g | 104 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21.6 g | 138.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173.3 g | 4.8 g |
Questions sur : Farine de blé intégrale avec levure
Combien de calories dans 100 g de farine de blé intégrale avec levure ?
100 g de farine de blé intégrale avec levure : 359 kcal, 10.8 g de protéines, 69.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de blé intégrale avec levure ?
50 g de farine de blé intégrale avec levure : 180 kcal, 5.4 g de protéines, 34.7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de blé intégrale avec levure ?
150 g de farine de blé intégrale avec levure : 539 kcal, 16.2 g de protéines, 104 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de blé intégrale avec levure ?
200 g de farine de blé intégrale avec levure : 718 kcal, 21.6 g de protéines, 138.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de blé intégrale avec levure ?
250 g de farine de blé intégrale avec levure : 898 kcal, 27 g de protéines, 173.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-891 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues