Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Emmental ou emmenthal, râpé
Calories et valeurs nutritionnelles
râpé, de lait de vache
368
calorieskcal pour 100 g
Protéines27.6 g
Glucides0.6 g
Lipides28.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 27.6 g 55%
- Glucides 0.6 g 0%
- Lipides 28.2 g 36%
- Acides gras saturés 18.1 g 91%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 272 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 284 µg 32%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Vitamine B12 1.9 µg 79%
Minéraux
- Calcium 977 mg 75%
- Magnésium 36.3 mg 9%
- Phosphore 611 mg 49%
- Potassium 90.4 mg 2%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 9.4 µg 17%
- Iode 19.8 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 27.6 g | 0.6 g | 28.2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 13.8 g | 0.3 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 41.4 g | 0.9 g | 42.3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55.2 g | 1.2 g | 56.4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 1.5 g | 70.5 g |
Questions sur : Emmental ou emmenthal, râpé
Combien de calories dans 100 g d’emmental ou emmenthal, râpé ?
100 g d’emmental ou emmenthal, râpé : 368 kcal, 27.6 g de protéines, 0.6 g de glucides et 28.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’emmental ou emmenthal, râpé ?
50 g d’emmental ou emmenthal, râpé : 184 kcal, 13.8 g de protéines, 0.3 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’emmental ou emmenthal, râpé ?
150 g d’emmental ou emmenthal, râpé : 552 kcal, 41.4 g de protéines, 0.9 g de glucides et 42.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’emmental ou emmenthal, râpé ?
200 g d’emmental ou emmenthal, râpé : 736 kcal, 55.2 g de protéines, 1.2 g de glucides et 56.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’emmental ou emmenthal, râpé ?
250 g d’emmental ou emmenthal, râpé : 920 kcal, 69 g de protéines, 1.5 g de glucides et 70.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues