Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Edamame
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, sans sel
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.5 g
Glucides4.1 g
Lipides6.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 11.5 g 23%
- Glucides 4.1 g 2%
- Lipides 6.2 g 8%
- Fibres 5.1 g 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11.5 g | 4.1 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.8 g | 2.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17.3 g | 6.2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 23 g | 8.3 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28.8 g | 10.4 g | 15.4 g |
Questions sur : Edamame
Combien de calories dans 100 g d’edamame ?
100 g d’edamame : 128 kcal, 11.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’edamame ?
50 g d’edamame : 64 kcal, 5.8 g de protéines, 2.1 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’edamame ?
150 g d’edamame : 192 kcal, 17.3 g de protéines, 6.2 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’edamame ?
200 g d’edamame : 256 kcal, 23 g de protéines, 8.3 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’edamame ?
250 g d’edamame : 320 kcal, 28.8 g de protéines, 10.4 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Source : tbca BRC0999B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues