Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Edamame
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, salé
127
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.5 g
Glucides4.1 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 11.5 g 23%
- Glucides 4.1 g 1%
- Lipides 6 g 8%
- Fibres 5.1 g 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 11.5 g | 4.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 17.3 g | 6.1 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 23 g | 8.2 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 28.8 g | 10.2 g | 15.1 g |
Questions sur : Edamame
Combien de calories dans 100 g d’edamame ?
100 g d’edamame : 127 kcal, 11.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’edamame ?
50 g d’edamame : 64 kcal, 5.8 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’edamame ?
150 g d’edamame : 191 kcal, 17.3 g de protéines, 6.1 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’edamame ?
200 g d’edamame : 254 kcal, 23 g de protéines, 8.2 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’edamame ?
250 g d’edamame : 318 kcal, 28.8 g de protéines, 10.2 g de glucides et 15.1 g de lipides.
Source : tbca BRC0998B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues