Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 343 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 10 g 37%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 585 mg 25%
- Cholestérol 0,73 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,7 µg 0%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 91,5 mg 7%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 85,1 mg 20%
- Phosphore 298 mg 24%
- Potassium 447 mg 10%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,41 mg 45%
- Manganèse 2 mg 88%
- Sélénium 4,1 µg 7%
- Iode 13,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Questions sur : Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Combien de calories dans 100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ?
100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl : 343 kcal, 11 g de protéines, 64 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ?
50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl : 172 kcal, 5,5 g de protéines, 32 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ?
150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl : 515 kcal, 17 g de protéines, 96 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ?
200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl : 686 kcal, 22 g de protéines, 128 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ?
250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl : 858 kcal, 28 g de protéines, 160 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32981 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues