Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Creamy lemon sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides2,1 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 4,9 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 605 mg 26%
- Cholestérol 150 mg 50%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 144 µg 16%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 1,6 µg 8%
- Vitamine E 1,9 mg 13%
- Vitamine K 7,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Minéraux
- Calcium 38,4 mg 3%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 7,3 mg 2%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 93 mg 2%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12,6 µg 23%
- Iode 45,6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 3,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,1 g | 4,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 8,9 g | 5,4 g | 35 g |
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Questions sur : Creamy lemon sauce
Combien de calories dans 100 g de creamy lemon sauce ?
100 g de creamy lemon sauce : 150 kcal, 3,6 g de protéines, 2,1 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de creamy lemon sauce ?
50 g de creamy lemon sauce : 75 kcal, 1,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de creamy lemon sauce ?
150 g de creamy lemon sauce : 225 kcal, 5,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de creamy lemon sauce ?
200 g de creamy lemon sauce : 300 kcal, 7,1 g de protéines, 4,3 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de creamy lemon sauce ?
250 g de creamy lemon sauce : 375 kcal, 8,9 g de protéines, 5,4 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32872 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues