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Crackers de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
salés, à base de blé, nature ou aromatisés
499
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides59 g
Lipides24 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 499 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 12 g 61%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 5,5 g —
- Sodium 923 mg 40%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 30,5 mg 7%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
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- Craquelin blé455 kcal / 100 g
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- Cracker de table au fromage et aux graines455 kcal / 100 g
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Questions sur : Crackers de blé
Combien de calories dans 100 g de crackers de blé ?
100 g de crackers de blé : 499 kcal, 10 g de protéines, 59 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crackers de blé ?
50 g de crackers de blé : 250 kcal, 5,2 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crackers de blé ?
150 g de crackers de blé : 749 kcal, 16 g de protéines, 89 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crackers de blé ?
200 g de crackers de blé : 998 kcal, 21 g de protéines, 118 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crackers de blé ?
250 g de crackers de blé : 1248 kcal, 26 g de protéines, 148 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 38402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
