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Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 158 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 1,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5 g | 31 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7,5 g | 47 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 10 g | 62 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 13 g | 78 g | 2,5 g |
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- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
Questions sur : Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)
Combien de calories dans 100 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) ?
100 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) : 158 kcal, 5 g de protéines, 31 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) ?
50 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) : 79 kcal, 2,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) ?
150 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) : 237 kcal, 7,5 g de protéines, 47 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) ?
200 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) : 316 kcal, 10 g de protéines, 62 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) ?
250 g de couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt) : 395 kcal, 13 g de protéines, 78 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14191 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
