Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)

Calories et valeurs nutritionnelles

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines9.6 g

Glucides14 g

Lipides1.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	127	9.6 g	14 g	1.9 g
50 g	50 g	64	4.8 g	7 g	1 g
150 g	150 g	191	14.4 g	21 g	2.9 g
200 g	200 g	254	19.2 g	28 g	3.8 g
250 g	250 g	318	24 g	35 g	4.8 g

Combien de calories dans 100 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) ?

100 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) : 127 kcal, 9.6 g de protéines, 14 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) ?

50 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) : 64 kcal, 4.8 g de protéines, 7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) ?

150 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) : 191 kcal, 14.4 g de protéines, 21 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) ?

200 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) : 254 kcal, 19.2 g de protéines, 28 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) ?

250 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) : 318 kcal, 24 g de protéines, 35 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1134 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues