Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Coulommiers
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
280
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 16 g 81%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 590 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 382 mg 29%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 21,7 mg 5%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 28 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 38 g | – | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 47 g | – | 58 g |
Questions sur : Coulommiers
Combien de calories dans 100 g de coulommiers ?
100 g de coulommiers : 280 kcal, 19 g de protéines, – de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coulommiers ?
50 g de coulommiers : 140 kcal, 9,4 g de protéines, – de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coulommiers ?
150 g de coulommiers : 420 kcal, 28 g de protéines, – de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coulommiers ?
200 g de coulommiers : 560 kcal, 38 g de protéines, – de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coulommiers ?
250 g de coulommiers : 700 kcal, 47 g de protéines, – de glucides et 58 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues