Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cloudberry

Calories et valeurs nutritionnelles

55
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Glucides6.8 g
Lipides1.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 55 kcal —
  • Protéines 1.5 g 3%
  • Glucides 6.8 g 2%
  • Lipides 1.1 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 6.3 g 23%
  • Sucres 5.8 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14.4 µg 2%
  • Vitamine C 61.6 mg 68%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3 mg 20%
  • Vitamine K 9 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.5 mg 3%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 37.9 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 0.7 mg 4%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 36 mg 3%
  • Potassium 170 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 1.4 mg 59%
  • Sélénium 0.1 µg 0%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g551.5 g6.8 g1.1 g
50 g50 g280.7 g3.4 g0.5 g
150 g150 g832.2 g10.3 g1.6 g
200 g200 g1102.9 g13.7 g2.1 g
250 g250 g1383.7 g17.1 g2.6 g

Questions sur : Cloudberry

Combien de calories dans 100 g de cloudberry ?

100 g de cloudberry : 55 kcal, 1.5 g de protéines, 6.8 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cloudberry ?

50 g de cloudberry : 28 kcal, 0.7 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cloudberry ?

150 g de cloudberry : 83 kcal, 2.2 g de protéines, 10.3 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cloudberry ?

200 g de cloudberry : 110 kcal, 2.9 g de protéines, 13.7 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cloudberry ?

250 g de cloudberry : 138 kcal, 3.7 g de protéines, 17.1 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 449 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues