Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chow fun noodles with meat and vegetables
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 2,7 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 162 mg 7%
- Cholestérol 17 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 27,3 mg 5%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,45 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 9,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,1 g | 11 g | 2,7 g |
| 1 portion | 152 g | 155 | 11 g | 16 g | 4,2 g |
| 2 portions | 304 g | 310 | 22 g | 32 g | 8,3 g |
| ½ portion | 76 g | 78 | 5,4 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 3 portions | 456 g | 465 | 32 g | 48 g | 13 g |
| 4 portions | 608 g | 620 | 43 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14 g | 21 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 18 g | 27 g | 6,9 g |
Questions sur : Chow fun noodles with meat and vegetables
Combien de calories dans 100 g de chow fun noodles with meat and vegetables ?
100 g de chow fun noodles with meat and vegetables : 102 kcal, 7,1 g de protéines, 11 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (152 g) de chow fun noodles with meat and vegetables ?
1 portion (152 g) de chow fun noodles with meat and vegetables : 155 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (304 g) de chow fun noodles with meat and vegetables ?
2 portions (304 g) de chow fun noodles with meat and vegetables : 310 kcal, 22 g de protéines, 32 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (76 g) de chow fun noodles with meat and vegetables ?
½ portion (76 g) de chow fun noodles with meat and vegetables : 78 kcal, 5,4 g de protéines, 8,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (456 g) de chow fun noodles with meat and vegetables ?
3 portions (456 g) de chow fun noodles with meat and vegetables : 465 kcal, 32 g de protéines, 48 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (608 g) de chow fun noodles with meat and vegetables ?
4 portions (608 g) de chow fun noodles with meat and vegetables : 620 kcal, 43 g de protéines, 65 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chow fun noodles with meat and vegetables ?
50 g de chow fun noodles with meat and vegetables : 51 kcal, 3,5 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chow fun noodles with meat and vegetables ?
150 g de chow fun noodles with meat and vegetables : 153 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58135110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues