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Choux farcis
Calories et valeurs nutritionnelles
viande hachée, Atria
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides18 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 12 g —
- Sodium 410 mg 18%
- Cholestérol 9,2 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,4 µg 0%
- Vitamine C 15,4 mg 17%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 38,1 µg 32%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 39,7 mg 3%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 18,8 mg 4%
- Phosphore 51,6 mg 4%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,24 mg 10%
- Sélénium 4,5 µg 8%
- Iode 2,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,6 g | 18 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,8 g | 9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,2 g | 36 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
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Questions sur : Choux farcis
Combien de calories dans 100 g de choux farcis ?
100 g de choux farcis : 130 kcal, 3,6 g de protéines, 18 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de choux farcis ?
50 g de choux farcis : 65 kcal, 1,8 g de protéines, 9 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de choux farcis ?
150 g de choux farcis : 195 kcal, 5,4 g de protéines, 27 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de choux farcis ?
200 g de choux farcis : 260 kcal, 7,2 g de protéines, 36 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de choux farcis ?
250 g de choux farcis : 325 kcal, 9 g de protéines, 45 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33203 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
