Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chocolat noir
Calories et valeurs nutritionnelles
70–85 % de cacao
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 598 kcal —
- Protéines 7.8 g 16%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 42.6 g 55%
- Acides gras saturés 24.5 g 122%
- Fibres 10.9 g 39%
- Sucres 24 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine E 0.59 mg 4%
- Vitamine K 7.3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Vitamine B12 0.28 µg 12%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 11.9 mg 66%
- Magnésium 228 mg 54%
- Phosphore 308 mg 25%
- Potassium 715 mg 15%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 1.8 mg 196%
- Manganèse 1.9 mg 85%
- Sélénium 6.8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 7.8 g | 35 g | 42.6 g |
| 1 portion | 28.4 g | 170 | 2.2 g | 9.9 g | 12.1 g |
| 2 portions | 56.7 g | 339 | 4.4 g | 19.8 g | 24.2 g |
| ½ portion | 14.2 g | 85 | 1.1 g | 5 g | 6 g |
| 3 portions | 85.1 g | 509 | 6.6 g | 29.8 g | 36.3 g |
| 4 portions | 113.4 g | 678 | 8.8 g | 39.7 g | 48.3 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 3.9 g | 17.5 g | 21.3 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 11.7 g | 52.5 g | 63.9 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 15.6 g | 70 g | 85.3 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 19.5 g | 87.5 g | 106.6 g |
Questions sur : Chocolat noir
Combien de calories dans 100 g de chocolat noir ?
100 g de chocolat noir : 598 kcal, 7.8 g de protéines, 35 g de glucides et 42.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de chocolat noir ?
1 portion (28.4 g) de chocolat noir : 170 kcal, 2.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de chocolat noir ?
2 portions (56.7 g) de chocolat noir : 339 kcal, 4.4 g de protéines, 19.8 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de chocolat noir ?
½ portion (14.2 g) de chocolat noir : 85 kcal, 1.1 g de protéines, 5 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de chocolat noir ?
3 portions (85.1 g) de chocolat noir : 509 kcal, 6.6 g de protéines, 29.8 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de chocolat noir ?
4 portions (113.4 g) de chocolat noir : 678 kcal, 8.8 g de protéines, 39.7 g de glucides et 48.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chocolat noir ?
50 g de chocolat noir : 299 kcal, 3.9 g de protéines, 17.5 g de glucides et 21.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chocolat noir ?
150 g de chocolat noir : 897 kcal, 11.7 g de protéines, 52.5 g de glucides et 63.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170273 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues